Beberapa tips dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu kita selama COVID-19

5 hal berikut ini dapat membantu dalam kehidupan kita sehari-hari
1.Cuci tangan dengan benar setelah Anda kembali ke rumah
Penting untuk mencuci tangan dengan benar. Menggunakan mencuci tangan, sabun, air pemutih untuk mencuci tangan memiliki efek yang cukup baik pada pencegahan infeksi coronavirus baru 2019.
Pada dasarnya, kita akan mencuci tangan, lalu mengambil makanan. Setelah pergi bermain toilet, harus mencuci tangan dengan baik. Khususnya, jika Anda pergi ke rumah sakit atau tempat-tempat umum yang ramai, harap ingat untuk mencuci tangan, mencuci hidung, atau mengganti pakaian.

2. Kenakan masker dengan benar
Kebanyakan orang memiliki kesalahpahaman tentang topeng, tetapi kita harus membangun kembali konsep yang benar: batuk, bersin adalah yang paling perlu memakai topeng, orang sakit harus beristirahat di rumah, terutama demam, dan ketika batuk, bersin harus memakai topeng, daripada lepaskan, lalu bersin atau batuk; masker, batuk, bersin harus menutupi mulut dan hidung dengan saputangan, handuk, lengan.

3. Apakah Anda bepergian dan kembali dari beberapa tempat?
Jika ada demam, batuk dan gejala pernapasan lainnya, silakan berkonsultasi dengan dokter. Hindari menggunakan transportasi umum ketika mencari perawatan medis, dan secara aktif menginformasikan riwayat kontak atau riwayat perjalanan, yang merupakan cara terbaik untuk memberi manfaat kepada orang lain.

4. Tidur + Nutrisi + Olahraga
Pada saat yang sama, tidur nyenyak, makan makanan untuk mendapatkan nutrisi yang cukup, minum air putih, dan berolahraga juga penting.

5.Terakhir, semuanya, tetap rileks , Anda dapat mengobrol dengan teman baik Anda, mendengarkan musik atau orang lain yang Anda inginkan.